Thiền định
Bốn câu hỏi trước khi chia sẻ một lời dạy
Một cách bốn phút để giữ rõ nguồn, ngữ cảnh và phần diễn giải của chính mình.
Share :
Tác giả: Tạ Minh Tuấn
Thiền định
Năm phút kiểm tra lại nhu cầu sau một tuần
Một vòng dùng lại đơn giản để xem điều gì đã đổi, điều gì còn cần và bước nào nên được điều chỉnh.
Share :
Thiền định
Ba câu hỏi trước khi gửi yêu cầu đầu tiên
Một cách ba phút để nói rõ tình huống, điều bạn cần và giới hạn muốn giữ trước khi chọn bước hỗ trợ.
Share :
Thiền định
Ba dòng trước cuộc trò chuyện đầu tiên
Một chuẩn bị bốn phút để nói rõ điều đang xảy ra, điều bạn cần và ranh giới muốn giữ.
Share :
Thiền định
Khi căng thẳng: bốn dấu hiệu để chọn bước tiếp
Một cách không chẩn đoán để phân biệt việc có thể tự thu xếp, việc nên nhờ người tin cậy, và việc cần hỗ trợ chuyên môn.
Share :
Thiền định
Một nhu cầu, một bước kế tiếp
Một vòng first-value ngắn để biến cảm giác mơ hồ thành một yêu cầu có thể nói rõ.
Share :
Thiền định
Ba phút làm rõ điều bạn đang cần
Một cách nhỏ để phân biệt cần tự ổn định, cần một cuộc trò chuyện, hay cần hỗ trợ phù hợp.
Share :
Thiền định
Một ý, một việc trong bảy ngày
Một vòng thực hành nhỏ để phân biệt điều đã đọc với điều đã sống.
Share :
Thiền định
Bắt đầu học Phật pháp với mười phút
Một cách bắt đầu nhỏ, có nguồn và có việc làm ngoài đời sau mỗi lần đọc.
Share :
Bình luận gần đây